运用食疗、穴位按摩和八段锦等方法，根据体质制定自我保健计划。

本课程旨在为大众提供一个中医药教育平台。 在本课中，学习者将了解如何区分这两个过程，这对于理解疾病、症状、综合征和综合征鉴别的定义非常重要。

在本课中，学习者将了解如何区分这两个过程，这对于理解疾病、症状、综合征和综合征鉴别的定义非常重要。

诊断技术是连接中医基础理论和临床实践的桥梁。

在本课程的第一部分，学员将掌握运用中医基础理论认识健康和疾病的技能，并能够比较和对比中西医的观点。

在第二部分，学员将能够诊断自己的中医体质，并运用适当的中医自我保健实践，

进行疾病诊断和综合征鉴别至关重要。

这一部分是关于应用藏腑脏腑的概念来理解健康和疾病。

描述中草药和针灸的核心原理，了解它们在促进健康和养生方面的作用。 这一部分是关于应用藏腑脏腑的概念来理解健康和疾病。
在本课中，学员将详细了解藏府在人体健康和疾病中的作用。还将介绍各种藏府器官之间的相互关系。

本课程旨在为大众提供一个中医药教育平台。

在本课中，学习者将了解如何区分这两个过程，这对于理解疾病、症状、综合征和综合征鉴别的定义非常重要。

这一部分是关于应用藏腑脏腑的概念来理解健康和疾病。

描述中草药和针灸的核心原理，了解它们在促进健康和养生方面的作用。

阐述中医的基本理论，并与西医的原理进行比较。

包括食疗、穴位按摩、八段锦和冥想。学员还将能够识别常用的中草药，并描述针灸的核心原理。